Inspira-o nas tarefas simples
Se tem um trabalho monotomo e repetititvo, ouvir música no trabalho pode tornar a tarefa mais simples. Dê preferência aos sons vibrantes e alegres.
Melhora a concentração e o raciocínio
Nas atividades que requeiram mais atenção e raciocínio, a música clássica ou instrumental é a mais indicada.
Aumenta a Criatividade
Uma pesquisa britânica mostra que músicas de 50 a 80 batidas por minuto são as mais indicadas porque permitem ao cérebro absorver e lembrar de informações de forma mais fácil. A sugestão é ouvir pop rock, anos 80 e pop.
Reduzir a ansiedade
Se está com problemas de ansiedade, ouvir uma música mais tranquila, ajuda muito. Um estudo no Reino Unido indica que as canções podem reduzir a ansiedade em 65%.
Melhora o humor
As músicas animadas e empolgantes transmitem boa energia fazendo com que as tarefas mais chatas sejam feitas com outro entusiasmo.
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